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Vídeogame emagrece? Veja como!

Jogar vídeogame não quer dizer apertar botões em um joystick. Hoje em dia, com consoles como o X-Box e o Playstation, é possível usar sensores de movimento e jogar com o próprio corpo.

O controle do jogo vai muito além das mãos, e funciona como um divertido exercício para aqueles que não tem tempo para ir à uma academia. As opções são muitos e vai desde jogos de dança como Zumba, esportes populares como vôlei e tênis e treinos mais pesados.

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Então, se você quer emagrecer, é possível fazer isso de maneira divertida e em casa! Saiba como!


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