A influenciadora fitness Déia Cavalheiro tem usado a Inteligência Artificial (IA) para realizar seus treinos! A musa contou, inclusive, que chegou a dispensar seu personal trainer após solicitar ao Chat GPT a criação de um treino para tonificar e levantar o bumbum, observando resultados mais significativos.
“Foi a solução que eu encontrei para melhorar meu desempenho e ela estava na palma da minha mão. No ano passado eu percebi maiores resultados e dispensei meu personal trainer”, revelou ela.
Déia exibiu fotos do progresso positivo do treino realizado com inteligência artificial. No entanto, explicou que sua atitude não foi bem aceita pelos profissionais. “Me disseram que eu poderia tentar realizar exercícios mais personalizados, com um profissional de verdade, e eu entendo que o método tenha suas desvantagens, mas funciona”, destacou.
“Para aumentar meu bumbum, o Chat GPT me pediu para fazer séries de agachamento sumô, cadeira, elevação pélvica, glúteos e afundo. Senti dificuldade para entender como eram realizados os exercícios no início, mas uma rápida pesquisa na internet me ajudou”, acrescentou.
A influenciadora notou um aumento de 12 cm em seu bumbum após seguir o treino por duas semanas consecutivas. “Percebi que o meu bumbum aumentou com as dicas, porém a desvantagem é a ausência de feedback em tempo real e a falta de supervisão profissional para evitar lesões ou complicações”, explicou.
Por esse motivo, Déia decidiu voltar atrás e contratou um novo profissional. “Comecei a treinar com um personal novo essa semana, mas é inegável que a maior vantagem da inteligência artificial é que os treinos fornecidos são mais acessíveis e democráticos, todos podem fazer”, completou a influencer.
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Fonte: Observatório dos Famosos
