Você já deve ter ouvido mil e uma receitas milagrosas para emagrecer. Água com gengibre deve ter sido uma delas. Mas de milagre mesmo, a mistura não tem nada e a explicação para a “fórmula de emagrecimento” é puramente científica.
O gengíbre age no organismo como analgésico, e tem poderes anti-inflamatórios, além de auxíliar na digestão, e acelerar o metabolismo. Desse modo, beber muita água com gengibre vai te deixar mais disposto. Já á água, além de te deixar hidratado, aumenta a sensação de saciedade. Ou seja, beber água com gengibre diminui a fome e auxilia na queima das calorias.
LEIA MAIS
+ Como queimar a gordura inferior da barriga?
A receita é bem simples. Para cada litro de água, corte 4 ou 5 rodelas de gengibre. A água não deve ser gelada, se você quiser acelerar o metabolismo, prefira a água natural.
Mas cuidado, a receitinha não é indicada para grávidas e pessoas com hipertireoidismo.
